julho 31, 2015
Se cuidando, mesmo nas férias!
Quem disse que curtir as férias é desculpa para descuidar da saúde? Todos nós já sabemos que sedentarismo não é algo bom para a saúde, pois aumenta os riscos de várias doenças, como a diabetes, a obesidade, as doenças cardiovasculares e muitas outras. Sendo assim, a prática de exercícios físicos é indispensável para a prevenção […]
